емоционална интелигентност

Има ли връзка между емоционалната интелигентност и щастието

Има ли връзка между емоционалната интелигентност (EQ) и щастието? EQ наистина ли ни помага да бъдем по-щастливи? Да, има връзка, и то доказана. Според проучвания щастието има както когнитивна, така и емоционална страна, а емоционалният аспект може да бъде

„Ние“ срещу „вие“

Някои хора са изключително убедителни и имат способността да влияят по добър начин на хората около тях. Някои правят това само чрез харизма и специфични личностни черти. Повечето обаче са добри в постигането на съгласие чрез данни, логика и разсъждения.

Най-лесният начин за повишаване на емоционалната интелигентност

Според експертите емоционалната интелигентност се състои от дузина допълващи се умения и способности. Много от тях са свързани с разбирането, ангажирането и влиянието върху други хора. ...

Емоционалната интелигентност е суперсила

Помните ли в Спайдър-Мен, когато Питър Паркър за първи път откри суперсилите си, но не знаеше как да ги контролира? Той се опита да се катери и да се люлее между сградите и падна по лице. ...

Фразите, които разкриват липса на емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност е от решаващо значение за изграждането на силни лични и професионални взаимоотношения. То влияе върху това колко ефективно се ориентираме в социалните взаимоотношения и вземаме решения, които ни носят положителни резултати. Не

Упоритост и постоянство

Успехът рядко се постига за една нощ. Пътят към достигането му включва множество препятствия, отклонения и провали. Способността да продължите напред, въпреки че нещата не се получават, е нещо, което се очаква от всеки, който желае да се развива, особено

EQ на по-висока предавка

Емоционалната интелигентност (EQ) придоби популярност в корпоративните среди, когато списание „Тайм“ представи новаторската книга на Даниъл Голман  „Емоционална интелигентност“, със заглавие: „Какъв е вашият EQ?“ Оттогава EQ получи широко признание и...

22-секундното разкодиране

Способността да разбираш хората е основно умение за успех в бизнеса. Разпознаването на техните емоции и мисли с определено ниво на точност и емоционална интелигентност предоставя важна информация, която ви дава предимство при всяко взаимодействие, от дого

Какво НЕ правят емоционално интелигентните хора

Повечето от написаното по темата за емоционалната интелигентност се фокусира върху това какво правят емоционално интелигентните хора и какви са ползите от това да бъдеш емоционално интелигентен. Разбира се, в това има логика, защото ако искаме да развием

Лидерските умения, от които се нуждае всеки млад мениджър

Достигането на позицията на мениджър е важна стъпка в кариерата. Това е роля, която изисква не само технически опит, но и ефективни лидерски умения. За да успеете като нов мениджър и да поведете екипа си в правилната посока, ще трябва да усъвършенствате с

С мъдър подход към емоциите

Животът изпълнен с комплексни емоции. Какво правите с тези емоции е това, което определя вашето ниво на емоционална интелигентност (EQ) ...

Антидот срещу токсичността на работното място

Помислете за последния случай, когато сте имали конфликт с колега. Не е нужно да е толкова драматично, че да включва крещене с пълно гърло или хвърляне на предмети. Това може да е момент, в който сте забелязали пасивно-агресивен намек колега по време на с