интелигентност

Уменията, от които се нуждаят всички съвременни лидери

В днешния бизнес свят да си експерт в нещо само по себе си не е достатъчно, за да гарантира успеха ти  като лидер. Способността да разбирате и управлявате своите емоции и тези на другите, известна като емоционалната интелигентност, е ключовият фактор...

Как емоционалната интелигентност може да ни помогне да преоткрием себе си

Днешното забързано работно място изисква от нас да се променяме и адаптираме с нарастващи скорости, като същевременно управляваме сложни междуличностни изисквания. Въпреки тези предизвикателства, ние можем да използваме емоционалната интелигентност, за да

Принципът на 10-те процента

Вярно е, че коефициентът на интелигентност е относително фиксиран, което означава, че нашата интелектуална сила не се променя много през целия ни живот. Един Fiat не може магически да се превърне във Ferrari. Но начинът, по който поддържате и работите с н

Какво научихме за емоционалната интелигентност през 2024 г. и как да го използваме през тази година

Множество изследователи бяха заети през изминалата година с откриването лесни и ефективни начини за повишаване на емоционалната ви интелигентност. ...

Как емоционалната интелигентност помага на лидерите да разрешават конфликти

Конфликтът е неизбежен на всяко работно място, но начинът, по който лидерите се справят с тези конфликти, може да повлияе или да наруши продуктивността на екипа и взаимоотношенията между неговите членове. Лидерите с висока емоционална интелигентност  ...

Оптимално състояние

Ако някога сте чели книга за популярна психология или производителност, без съмнение сте чували за т. нар. flow state, което може да бъде обяснено като състояние на фокусиран поток на съзнанието. Това магическо състояние на ума, популяризирано от пси...

Има ли връзка между емоционалната интелигентност и щастието

Има ли връзка между емоционалната интелигентност (EQ) и щастието? EQ наистина ли ни помага да бъдем по-щастливи? Да, има връзка, и то доказана. Според проучвания щастието има както когнитивна, така и емоционална страна, а емоционалният аспект може да бъде

„Ние“ срещу „вие“

Някои хора са изключително убедителни и имат способността да влияят по добър начин на хората около тях. Някои правят това само чрез харизма и специфични личностни черти. Повечето обаче са добри в постигането на съгласие чрез данни, логика и разсъждения.

Най-лесният начин за повишаване на емоционалната интелигентност

Според експертите емоционалната интелигентност се състои от дузина допълващи се умения и способности. Много от тях са свързани с разбирането, ангажирането и влиянието върху други хора. ...

Трите типа интелигентност, от които се нуждае всяко работно място

Като консултант по мениджмънт, контактуващ със стотици организации на четири континента, аз се научих да разграничавам това, което отличава успешните лидери, носещи промяна, от тези, които не постигат желаните резултати. ...

Емоционалната интелигентност е суперсила

Помните ли в Спайдър-Мен, когато Питър Паркър за първи път откри суперсилите си, но не знаеше как да ги контролира? Той се опита да се катери и да се люлее между сградите и падна по лице. ...

Фразите, които разкриват липса на емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност е от решаващо значение за изграждането на силни лични и професионални взаимоотношения. То влияе върху това колко ефективно се ориентираме в социалните взаимоотношения и вземаме решения, които ни носят положителни резултати. Не