заболявания

Точно 7 часа сън на денонощие е най-здравословен

Точно 7 часа сън на денонощие, в това число и следобедна дрямка, са здравословната мярка според изследване на учени от университета на Западна Вирджиния. Ако спите повече или по-малко от 7 часа, рискувате сърдечно-съдови заболявания.На...

Уточниха защо зехтинът е полезен

Зехтинът отдавна е сочен като здравословен продукт. Днес учените обаче знаят в какво се състоят неговите полезни качества. Едно от най-ценните сред тях е, че фенолните съставки в маслиновата растителна мазнина блокират работата на гените, които участват в...