ползи

Цената на пропуснатите ползи

Чували ли сте максимата: „Когато губим, не знаем какво печелим и обратното“? В някои случаи въобще не важи и знаем точно колко губим или печелим. ...

За добро здраве – вземете си куче

Стопаните на домашни любимци знаят, че животните могат да донесат много радост в живота, но знаете ли, че те също могат да подобрят вашето физическо и психическо здраве? ...

Кофеинът предпазва от деменция

Учени твърдят, че пиенето на три чаши кафе на ден намалява риска от деменция. Умерената консумация на кофеин може да предотврати образуването на токсични бучки в мозъка, свързани с болестта на Алцхаймер. ...

7-те ключови ползи на кредитната карта

Кредитната карта все повече се налага като универсално платежно средство напоследък и в България. Става все по-популярна и търсена, a  много често  се  оказва  единствен  вариант  за разплащане.  Но все още подозренията ...

7 изненадващи ползи от леда, за които не сте подозирали

Грижите за кожата не винаги означават купища пари, похарчени за скъпи продукти без видим ефект. Терапията с лед е неочаквано прост метод, който всеки може да опита у дома си и да се наслади на по-свежа и хубава кожа, без да похарчи нито стотинка. ...

Ползите от прегръдката

Прегръдка e мултифункционален феномен: тя утешава, окуражава, дава любов, стопля. И това не е всичко, както посочва сайта Abcfact. Прегръдката може да лекува не само душевните раните, но и да допринесе за физическото здраве. ...

Пренебрегваният навик, който повишава емоционалната интелигентност

Забелязвали ли сте как действията ни обикновено са реактивни, а не проактивни? Това често е хубаво. Замислете се: добрите рефлекси ни помагат да избегнем пътен инцидент или ни карат да се отзовем на молбата на приятел в нужда без никакво колебан...

Да впрегнем стреса в полза на екипа

Не е нужно стресът да е смазваща и скъсяваща живота емоция. Като лидер, вие можете да го впрегнете в полза на компанията и служителите си. Нужно е само да промените възприятието за него от нещо негативно към сплотяващо упражнение. ...

Учени: Пийте повече кафе - удължава живота!

Почитателите на кафето вече няма нужда да се притесняват от прекомерния прием на ароматната напитка, пише Tech Insider. ...

6 причини, които показват защо любопитството е полезно за вас

„Защо?“ ...

Ползите и вредите от перфекционизма

Какво е общото между Стив Джобс, Майкъл Джаксън и Леонардо да Винчи? Като изключим таланта, всички те са били перфекционисти. Вероятно можем да кажем същото за Мадона, Серена Уилямс и Гордън Рамзи. Независимо дали става въпрос за изкуства, науки или бизне...

Големите ползи от четенето преди лягане

Хората, които четат книги често, показват значително по-добра памет и умствени способности във всички фази от живота си. Те са по-добри публични оратори, мислители и според някои изследвания, като цяло се превръщат в по-добри хора. Литературата увеличава ...