случва
Наука и Здраве
7 неща, които се случват, когато правите планкове всеки ден
Упражнението, известно като „планк“ или в български превод „дъска“, е едно от най-ефективните, които можете да правите у дома. То не изисква нито много време, нито сложна техника и не трябва да чакате дълго, за да видите разултатите. ...
Наука и Здраве|
|