навика

Направете го полезно, направете го забавно!

Очаква се имейлите да имат още една успешна година. Проучване на Radicati Group показва, че през 2022 г. се очаква броят на изпращаните и получавани имейли всеки ден да надхвърли 333 милиарда. Ако все още не сте се възползвали от този изклю...

Не мислете сега за това

Емоционалното напрежение, произтичащо от несигурността, преживяна през последните месеци, прави почивката това лято по-важна от всякога. Въпреки че има много ефективни практики за борба с усещането за безпокойство, като упражнения за релаксация ...

10 навика за 10 минути

Учим постоянно нещо ново – в училище, в университета, на работа...Но далеч не всичко от тези знания ни върши работа в реалността. А защо да не опитате обратното – да научите нещо полезно и бързо, само за 10 минути от времето ви, и след това да го използва...

10 полезни навика на предприемачите

Предприемачите знаят, че трябва да се вложат немалко средства и труд, ако искаме да постигнем сериозни резултати в своето начинание. Правенето на пари е едно, но създаването на богатство е съвсем различно нещо.  ...

6 навика, които преборват симптомите на депресия

Психологически изследвания подкрепят тези шест страхотни начина за справяне с депресивните симптоми. ...

8 навика на щастливите хора

Съществуват най-различни практични неща, които всеки един от нас може да прави всеки ден, за да се чувства по-щастлив, пише BrightSide. Ето защо решихме да споделим с вас тези 8 навика. С тяхна помощ ще преодолявате трудностите в живота значително по...

18 навика на успешните хора

Успехът може да изглежда като една голяма загадка. Някои хора сякаш са родени за успех, докато други не са. Но това може би не е така. Докато късметът в някои случаи може да играе немалка роля, има такива типове поведение, които е по-вероятно да дове...

7 навика, които погрешно смятаме за полезни

Всеки от нас се стреми да се придържа към редица общоприети навици, за които сме чували, че са полезни или избягваме такива, които според широкото мнение са вредни, пишат редакторите на AdMe.ru. ...

5 полезни сутрешни навика

Сутрин всеки от нас си има своите малки ритуали. След ставане от леглото, отиваме първо в банята или първо включваме кафеварката. А може пък да имаме навик да изпием чаша вода или малко да се раздвижим. Някои от нас пък, още легнали, влизат в дънките и на...

Навиците, които ни превръщат в успешни хора

Много хора се чудят, как биха могли да станат изключително успешни, без да осъзнават, че притежават всичко, което им е необходимо, за да постигнат успеха, който желаят. ...

11 навика в поведението, от които е трудно, но наложително да се отървете

Езикът на тялото има огромно значение, когато комуникираме с другите. Макар сами да не обръщаме внимание на някои наши закостенели навици в поведението, за околните те са ясно видими. Много важно е да не допускаме вредните навици да ни саботират по в...

10 навика, които ни пречат да сме щастливи - и в работата, и в живота

Щастието – и в кариерата, и в личния живот – често идва след като се откажеш от нещо. Не вярвате ли? Business Insider доказва точно тази гледна точка със списък от 10 навика, които не пречат да се чувстваме щастливи и да ни е приятно, както на работното м...