навици

7 навика за изграждане на силна психика

Каквито и да са целите, които се стремите да постигнете, и препятствията, които стоят на пътя ви към успеха, психически силните хора знаят, че най-трудните битки са тези, които водим със себе си. Всички наши действия и решения са водени от нашите мисли. У...

8 навика на хората, които изглеждат по-млади, отколкото са

Днешната култура е обсебена от идеала по вечна младост. Козметиката се превръща в сложна наука на молекулярно ниво, има хиляди пластични хирурзи, които обещават мигновено подмладяване и отвсякъде ни преследват дигитално обработени снимки на знаменитости, ...

Очарователно неудобните неща, които всяка двойка прави, но не си признава

Лев Толстой  е забелязал отдавна че „в щастието всички двойки си приличат.” Науката е напълно съгласна с това твърдение. Изследователите са единодушни, че щастието изглежда по сходен начин, а нещастието има много лица. Представете си, ...

4 навика на ефективните лидери

Лидерите днес са изправени пред една сложна, динамична и бързо променяща се бизнес среда. За да поддържат високата продуктивност на своя екип и на компанията като цяло, всеки мениджър има да изпълнява две роли, независимо от индустрията и мащаба на фирмат...

Полезни навици за сияеща кожа

Понякога всичко от което се нуждаем за свежа кожа е просто да се наспим хубаво, пише Insider. Но има е редица дреболии, на които вероятно не обръщате внимание, но които могат да окажат благотворно влияние на общия вид на кожата ви и на вашето здраве и сам...

Навиците, с които да внимаваме, когато пътуваме в чужди страни

Нещата, за които не се замисляте у дома, могат да шокират хората другаде. Вероятно ще срещнете разбиране като чужденци, които не познават местните традиции, но е по-добре да внимавате със следните навици. ...

Как да управляваме времето си?

Колко често ви се случва да чувствате, че формулата 24/7 е недостатъчна? Че денят никога не ви стига да свършите намисленото, че седмицата е кратка, че часовете се топят като мигове. Ако можехте да си добавите поне още час... ...

Най-умният в стаята

В качеството ми на коуч на лидери и висш мениджмънт често ми се налага да придружавам моите клиенти на важни бизнес срещи. Понякога това означава да ходя на седем или осем събрания на ден. Всичко това ме накара да осъзная, че на всяка среща винаги има еди...

Здравословни навици, които могат да станат вредни

Човек постоянно се старае да бъде по-здрав и щастлив. Но в своите усилия ние рискуваме да отидем много далече, тъй като всяка крайност може да се окаже нездравословна. ...

Навиците на наистина щастливите хора

Когато мислим за това какво ни кара да бъдем щастливи, ние обикновено се сещаме за неща, които ни носят непосредствено удоволствие – вкусна храна, любима книга или релаксиращ ден на плажа. Тези удоволствия носят единствено краткотрайно щастие, което обикн...

3-те най-лоши навика, които ви пречат да станете успешен предприемач

Пътят на предприемача може да бъде изключително самотен, което означава, че за да успеете, трябва постоянно да бъдете наясно с начина, по който представяте себе си и вашия бизнес пред останалите. ...

Навиците на хронично нещастните хора

Всички се стремим към щастие. Ето защо трябва да помним две неща: животът е кратък, а нещастието само ни усложнява живота. ...