здраве

Артрозната болест атакува младите пред компютрите

Артрозната болест, популярна в ежедневието като шипове, напоследък засяга все по-млади пациенти заради обездвижването зад компютрите. Това коментира д-р Алекси Каров, директор на Специализираната болница по рехабилитация в Баните, област Смолян, цити...

6 вида продукти, намаляващи апетита

Съществуват определени видове продукти, които помагат да се избавим от излишните килограми без диети и гладуване. Те успешно намаляват повишения апетит и регулират обменните процеси, което оказва положително въздействие на целия организъм. Ето кои са: ...

Какво общо имат петната по бананите и ракът на кожата

Под агресивното действие на слънчевите лъчи човешката кожа и банановата кора произвеждат еднакъв ензим, чието наличие и разпределяне позволяват да бъде определен стадият на развитие на меланома, съобщи АФП, цитирана от БТА.  ...

Как да превъзмогнем глада на нервна почва

Трябва ли стресът, освен да руши емоционалният ви комфорт,  да се отразява и на вашата талия? Финландско проучване показва, че хората, чиято работа е свързана с по-голямо напрежение, са по-склонни да се „утешават” с храна в обилни количества. ...

Колко дълго вървите всеки ден?

Колко дълго вървите пеша на ден? По принцип, а не в ледени зимни условия като тези от последната седмица. Ако отговорът е "20 минути" и вървите с бърза крачка, правите много добре. Това потвърждава Кун Гонисен - холандец, тренирал топ играчи от ...

Как влияе климатът на апетита ни?

Със сигурност сте забелязали, че повечето хора хапват повече в студеното, мрачно идъждовно време. А когато е горещо, наблягаме на студените напитки, плодове и свежи салати. ...

Защо не бива да влизаме в домашни стаи с обувките от вън

Учени от университета на Аризона проведоха изследване, в което става ясно, че прехвърлянето на бактерии по обувките от улицата и външния свят на домашния под, щом влезем със същите обувки вкъщи, е от 90 до 99%. С други думи, това, което попадне върху обув...

Кръвен тест допринася за намаляване на ненужната употреба на антибиотици

Учени от университета Дюк в Северна Каролина са открили разлика в начина, по който организмът реагира към вирусна или бактериална инфекция, а това може да допринесе за намаляване на ненужната употреба на антибиотици, съобщи ЮПИ. ...

10 храни, които помагат срещу безсъние

Хроничното недоспиване не се отразява благоприятно върху организма. Недобрият сън често е причина за лошо състояние на кожата и за повишаване на нивото на хормоните на стреса. Ако страдате от безсъние, може да си помогнете чрез консумацията на следните 10...

7 суперхрани и напитки, които повишават енергията

Студът, тежък и продължителен, изтощава. Тялото ни се нуждае от повече висококачествено "гориво", умът също. В такъв момент, на помощ идват тези „суперхрани”, с които бързо ще възстановите енергията и бодростта си: ...

Когато осъзнаеш, че всичко, което ядеш, е нездравословно

Месото е нездравословно. Животните, от които то идва, са хранени с всякакви химикали, за да наедреят. Не мога да ям това! ...

9 домашни лека, които всъщност работят

Оказва се, че баба ви всъщност е била права. Пилешката супа наистина помага срещу настинка. Тя обаче не е единственият домашен лек,  който учените са открили, че всъщност работи. ...