здраве

Човекът до вас е най-доброто хапче за сън

Можем ли да спим спокойно и непробудно? Да, казват турски и американски учени, които предлагат рецепта за здрав сън в публикация в научното списание  Social Personality and Psychological Science. ...

Семейният живот - важен за здравето колкото гените

Прибягването до един и същ начин на живот и поделянето на една и съща жизнена среда могат да имат толкова важна роля, колкото и генетиката, когато става дума за болести, които засягат семейства. Това сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ и...

По-бавният секс е полезен за здравето

Английски биохимици, изучаващи влиянието на половия живот върху здравето, са установили, че бързият секс не е полезен. ...

Липсата на физически упражнения струва на света $67,5 млрд. годишно

Според ново изследване здравните проблеми предизвикани от липсата на ежедневни физически упражнения са стрували през 2013 г. на света общо 67,5 милиарда долара, което е повече от брутния вътрешен продукт на много държави, предаде „Франс прес”. ...

Четири навика за по-дълъг и здравословен живот

Четири прости промени в начина на живот могат да подобрят здравето и да намалят риска от сърдечни заболявания и смърт от всякакви други заболявания с 80 процента за период от 8 години, пише Daily Mail. ...

Затлъстяването може да се предва през няколко поколения

Според изследователи от института „Виктор Чанг“ и института за медицински проучвания „Гарвън“ в Австралия затлъстяването може да се предаде не само на преките наследници, но и на техните деца, пише британското издание „Експрес". ...

Най-добрата диета за цял живот

Най-добрата диета за цял живот е лесна за спазване - тя насърчава търсещите отслабване да се хранят и живеят целесъобразно и здравословно. Именно тази диета е успяла да промени живота на световноизвестната телевизионна звезда Опра Уинфри, според нейните с...

Деца пред екрана – скритите рискове

От най-ранна възраст детето непрекъснато е изложено на електромагнитните лъчи. Те се излъчват от бейбифона, уоки-токи и всякакви джаджи, с които майката го следи, наблюдава и слуша. ...

Затлъстяването скъсява живота с 3 години

Мъжете с наднормено тегло или затлъстяване са три пъти по-застрашени от преждевременна смърт отколкото жените според най-мащабното досега изследване на проблема с излишното тегло. ...

Манията по еко храни маскира екстремни диети

Широко рекламираните био и еко диети, които се популяризират в мрежата, тласкат тийнейджърите към хранителни разстройства. ...

8 причини защо приливът на адреналин е добър за тялото ви

Обикновено сме свикнали да възприемаме стреса като нещо негативно, но неговите ефекти върху тялото не винаги са в наш ущърб, пише Mental Floss. Когато организмът отдели хормони като кортизол и адреналин в кръвта, тялото ви навлиза в състояние на пови...

Едно често срещано човешко чувство вреди повече от 15 цигари дневно

Едно често срещано чувство, което всички сме изпитвали, може да има по-отрицателен ефект върху здравето от пушенето на 15 цигари дневно, както и от диабета. Става дума за самотата.  ...