часовник
Наука и Здраве
Учени: Кафето „заблуждава” биологичния ни часовник
Кафето е една от най-популярните ободряващи напитки в света`- всички го знаем. Но какви точно механизми задейства и защо не трябва да се пие вечер, ако искаме да не бодърстваме цяла нощ? Ето това изясни международен екип учени от Харвардската медицинска ш...
Наука и ЗдравеБългария
Местим часовника с час напред тази нощ
Тази нощ (28 срещу 29 март) преминаваме към лятното часово време, което означава, че стрелките на часовника трябва да се преместят с час напред. Официално, смяната на времето се извършва в точно определен един и същи час - 3.00 ч през нощта, за да с...
БългарияНаука и Здраве
5 съвета за безболезнено адаптиране към смяната на часовника
В последната неделя на октомври местим стрелките с час назад, за да преминем към зимното часово време. Влияе ли действително на организма изкуственото преминаване от едно в друго часово време или само си внушаваме, че не ни се отразява добре? Преходът към...
Наука и Здраве|
|