настроение

10 храни, които да ядем през пролетта за здраве и добро настроение

Народната традиция да се запасим за зимата с домашно направени консерви от зеленчуци и плодове е жива и до днес. И макар зимнината, която сме подготвили да внася разнообразие в ежедневното ни меню, с настъпването на пролетта всеки от нас става все по-нетъ...

Какво да хапваме, за да сме в добро настроение

Нашето здраве е пряко свързано с това, което ядем. Състоянието на кожата, косата, вътрешните ни органи, жлезите са пряко зависими от храната, която консумираме.  ...

Изпитани техники, с които ще подобрите настроението си и гледната точка към живота

Всички сме изпадали в лошо настроение. И парадоскално, но факт, когато сме мрачни се стремим да поддържаме това състояние, подхранвайки го с лоши спомени, тъжна музика, усамотяване и вглъбяване в проблемите, преекспонирайки и драматизирайки. Обикнове...

Чревните бактерии са отговорни за настроенията ни

Микроорганизмите, които обитават червата на човека, са в състояние да "манипулират" настроението му, посочва статия, публикувана в списание PLoS One. До това заключение достигнаха испански и британски експерти, изследвали работата на протеина TL...

20 лесни трика, които моментално ще подобрят настроението ви

Да откриеш прости начини да подобриш емоционалното си състояние, когато се чувстваш затънал в рутината на ежедневието, е жизненоважна способност, която трябва да се усвои. Това е практика, която щастливите и продуктивни хора практикуват непрекъснато. ...

Не, мимиката не влияе върху настроението

Холандски учени отхвърлиха хипотезата за обратната връзка между мимиката и настроението, смятана за ключова тема в психологията. ...

Храните, които пречат на доброто настроение

Хората сме зависими от храната, за да съществуваме, за да сме здрави и щастливи. Ето защо изразът „Храната е лекарство и лекарството е храна“ е толкова верен. Често, когато изпаднем в лошо настроение, прибягваме до парченце шоколад. Foodpanda подбра някои...

Бащите влияят с настроението си на децата

Ново проучване на Университета в Мичиган доказва, че бащите играят много по-голяма роля в живота на децата в най-ранна възраст, отколкото се смяташе досега. Повечето татковци мислят, че няма какво да дадат на детето, докато е съвсем малко, и че тогав...

Начинът, по който дишаме, влияе на емоциите ни

Дишането е нещо, което извършваме без да се замисляме. Не го контролираме по какъвто и да било начин. За щастие, то е напълно автоматична функция на човешкия организъм.  ...

Германски учени разгадаха допълнителните симптоми при грип

Отдавна е известно, че грипът и други вирусни инфекции причиняват промени в настроението, отвъд най-често срещаните хрема, кашлица и болки в мускулите. ...

8 условия за доброто ни настроение още от сутринта

Колко често в началото на всяка седмица сте се питали защо ви е толкова трудно да се настроите на работна вълна...Предлагаме ви няколко съвета, които, надяваме се, ще ви помогнат винаги да се събуждате, изпълнени с енергия, а и с желание за работа. ...

Любопитни факти за цветовете и как те влияят на настроението

Цветовете играят важна роля в интериорния дизайн. С умелото използване на различни палитри можем да създадем уникална атмосфера във всяка стая на дома ни. Различните нюанси на цветовете по стените или няколко ярки акцента могат да ни мотиви...