стрес

Поучителната изповед на една бивша, изтощена супержена

Масивна болка в главата, ускоряване на пулса и чувство на гадене ме накараха да скоча от мястото ми в театъра и да се запътя към тоалетната. Режисьорът, мой приятел, ме беше поканил на репетиция, за да коментирам в обратна връзка. Тогава внезапно преживях...

60% от афганистанците със стресови разстройства

Заради десетилетията на войни, социални проблеми и бедност над 60% от афганистанците страдат от умствени здравословни проблеми и стресови разстройства, предупреди Световната здравна организация.Афганистанският министър на здравеопазването Сурая Далил каза...

Пет начина за управление на безпокойството от кризата

Иван Иванов, управител на компания, от 2 години е в повишена бойна готовност. Няма спокоен миг, откакто е започнала кризата. Непрекъснато мисли как да намали разходите и да повиши приходите, планира нови стратегии, следи какво правят конкурентите, чете ка...

Малкият проблем често се превръща в нощен кошмар

Какво причинява вредният стрес? Когато се почувствате уязвими от заплахите във вашия свят и усетите, че силите ви да го контролирате се изчелпват нивото на безпокойството и напрежението се увеличава, пишат колегите от Harvard Business Rewiev. Усещането за...

Лас Вегас е най-стресовият град в Америка

Лас Вегас, към който постоянно се стичат туристи, привлечени от хазартната дестинация, беше определен от Forbes като най-стресовият град в Америка. Негативното място градът си спечелил с най-високата в страната безработица, лошо изградената система на общ...

ВР дава 52 млн. долара за борба със стреса на хората край Мексиканския залив

Петролната компания "Бритиш Петролиъм" отдели 52 млн. долара за борба с депресията и стреса при жителите на четирите крайбрежни щата, които пострадаха най-тежко от екологичната катастрофа в Мексиканския залив, съобщи "Франс прес".Според представител на ко...

Появи се първата ваксина против стрес

Учени от американския университет Станфорд успяха да създадат ваксина против бича на 21.век – стреса, съобщи „Сънди таймс”. Очаква се новото лекарство, което ще избави човечеството от психологическото претоварване и разрушителните му последствия за здраве...

Вземете си въздух, вместо да си изпускате нервите

Когато имате прекалено много работа и малко време да я свършите, е лесно да се разочаровате себе си и другите, да загубите самообладание и да си изпуснете нервите. Управлявайте времето си по-добре, научете се да казвате „не” и престанете да доказвате по к...

Мениджмънт на стреса

Източниците на стрес са навсякъде около нас в модерния забързан свят. Опитвайте се да избягвате несериозните стресови фактори и се фокусирайте върху тези, които са наистина важни, съветва д-р Едуард Халоуел, основетел на Центъра за когнитивно и емоци...

Лекари: След почивка, вземете си 5 дни почивка!

Лятната почивка е едно от малкото истински удоволствия, но се оказва, че дори и тя може да бъде източник на проблеми и напрежение. Те са свързани не с провалена резервация или лоша кухня, а с неспособността на почиващия да се адаптира към работната среда ...

Обезвреждане на стреса

По определение кризата изисква взименето на бързи и надеждни решения. Как може обаче това да се случи, когато събитията ви връхлитат с невероятно темпо и ви карат да действате емоционално? Обикновено три вида емоции се комбинират и вкарват в стрес вс...

7 от 91 европейски банки не издържаха стрес тестовете

Седем от тестваните 91 европейски банки няма да покрият изискванията за капиталова адекватност при нова дългова криза. Това съобщи Комитетът на европейските банкови надзорни органи (CEBS).Нито една от 7-те банки не е собственик на банки в България.Не...