стрес

Петте етапа на бърнаута и как да минем през всеки от тях

Дори преди пандемията и т.нар. „Голямо напускане“, благосъстоянието на служителите се бе превърнало в ключов приоритет в света на бизнеса и продължава да е такова днес. Едновременно с това обаче продължава да нараства тревожната тенденция, че все повече с

Преди да гръмнат бушоните

Всички сме имали дни, в които множество неща, едно след друго, се нуждаят от нашето внимание и време. Крайните срокове се задават. Взаимодействията с колеги и ръководители изострят скоростта, с която нараства натоварването. И онзи малък глас в нашата глав

Bank of England ще тества сценарий за рязък скок на доходността на облигациите

...

Отпускане на ума: Как спа хотел може да ви помогне да постигнете психическа релаксация

В нашия забързан живот, пълен със стрес, намирането на моменти на истинска релаксация за нашите умове е от съществено значение за поддържане на цялостното благосъстояние. Докато ваканциите предлагат почивка от ежедневието, престоят в спа хотел го извежда

За да изпреварите стреса

Всички търсим начини да премахнем стреса от живота. Понякога е възможно да го ограничим, но самият стрес е присъщ на човешкото състояние, казва Робин Ханли-Дафо, автор на „Stress Wisely: How to Be Well in an Unwell World“. ...

Разликата между стреса и бърнаута

Въпрос, който получавам всяка седмица, когато провеждам корпоративни семинари и семинари, е: „Стресиран ли съм или страдам от бъраут?“. Не е изненада, че много от нас често се чувстват претоварени и изтощени. Навсякъде виждаме случаи на прегаряне, включит

Вирусът на стреса: Защо негативността е заразна

Нивата на стрес не се повишават и понижават изолирано. Разбирането на социалната страна на стреса може да ни помогне да се справим по-добре с него. ...

Най-големите британски банки са показали устойчивост в стрес тестовете на АЦБ

Осемте най-големи банки в Обединеното кралство „ще продължат да бъдат устойчиви“ в икономическа среда, „много по-лоша“ от тази, пред която са изправени, и са в добра позиция да подкрепят домакинствата и бизнеса през период на нарастващи лихвени проценти.

Всички 23 големи банки в САЩ издържаха стрес теста на Фед

Всичките 23 големи банки в САЩ, включени в годишния стрес тест на Федералния резерв, са преминали успешно изпитание, включващо сценарий на тежка рецесия, при който продължават да отпускат заеми на потребители и корпорации, съобщи регулаторът

Червените флагове, които дават сигнал за екипен бърнаут

Всички имаме лоши дни в работата. И когато почувствате, че нещата вървят добре, би било да се свържете с другите членове на екипа, за да потърсите подкрепа. Засилването на връзките с колегите е може би най-добрата стратегия за постигане на устойчивост на

Градовете без стрес

Доскоро беше невъзможно да се надникне в човешкото съзнание, но новите биометрични инструменти и инструменти за машинно обучение променят това. Вече можем да разберем как хората възприемат градовете и това знание може да ни подскаже как да създадем по-без...

Антидот срещу тревоги

По света в момента има огромен брой хора, които са подложени на огромен стрес и не могат да се абстрахират от тревогите си дори за кратко. Без съмнение сред тези хора има предприемачи, които са изправени пред несигурна и предизвикателна бизнес среда. ...