техники

Редът променя всичко!

Мари Кондо е известна като „Гуруто на реда“. През 2015 г. тя бе призната за една от 100-те най-могъщи личности според списание "Times", след като книгата й "Магията на реда. Инструменти за организиране на вашата къща ... и вашия живот!" стана най-про...

Синдромът "Job hopping"

Job hopping-ът е все по-често срещано поведение при новите поколения професионалисти. Това са хора, които променят работата си или професията си с относителна честота и въпреки че в продължение на години това беше нещо, което не беше добре оцене...

Ценностите над всичко

В епоха, в която много предприемачи искат да изградят компаниите си възможно най-бързо и да забогатеят, Тристан Уолкър е рядкост. 36-годишният основател и главен изпълнителен директор на компанията Walker & Company иска да създаде устойчив бранд, койт...

Погрижете се за спокойствието си!

Гняв, безсилие, притеснение, смяна на диетата, пренебрегване на самите себе си, промяна на навиците ни за сън и почивка. Колко от тези моменти сте изживели наскоро? Надяваме се, че не са били много, защото това са най-вредните поведения за нас самите...

Големите грешки на голямото его

Има разлика между това да си психически силен и просто да имаш голямо его. Като автор на "13 неща, които психически силните хора не правят", чувам много митове за умствената сила. А често срещаното погрешно схващане включва погрешно разбиране на егото за ...

Въпрос на самочувствие

Самочувствието може да се определи като любов към самите нас и не е нито повече, нито по-малко една съвкупност от възприятия и следователно винаги можем да окажем влияние върху него. За да бъдеш мил към себе си, трябва да умееш да признаеш себе ...

Лошо качество, но може и да е полезно

Мързелът се определя като липса на желание за работа или забавяне в нейното извършване, липса на желание за изпълнение на определени задачи или дейности, което обикновено се свързва и с липсата на мотивация или яснота в целите. Следователно...

Неудобни, но ни трябват

Живеем в свят, в който понякога изглежда, че да си щастлив е задължение. Постоянните положителни послания ни заобикалят, виждаме през екрана на мобилния си телефон как всеки живее перфектния живот и изглежда, че да не бъдеш щастлив е най-големият бич, кой...

5 навика за справяне със стреса, които всъщност влошават безпокойството ви

Тревожността въздейства върху хората физически, когнитивно и емоционално. Понякога можете да определите откъде идва тревожността, докато в други моменти може да изпитвате тревожност за всичко - дълг, отношения, работа или здраве. Когато нивата н...

Умната тактика да даваш повече, отколкото получаваш

През 2010 г. дипломатката от Коста Рика  Кристиана Фигерес трябваше да направи онова, което мнозина смятаха за невъзможно.  ООН й възложи ключова задача по глобалното споразумение за борба с климатичните промени. Тя трябваше да привлече и убеди ...

7 книги, които всеки предприемач трябва да прочете това лято

Успешните предприемачи и лидери четат, а през лятото имат и повече свободно време, в което да го правят, докато си почиват от ежедневните задачи на плажа или в планината. Вижте кои книги задължително трябва да добавите към списъка си за най-горещите дни о...

Говорете само 7 секунди. След това слушайте!

Веднъж имах клиент, който работеше в продажбите и не разбирах защо губи клиенти. Слушайки как прави бизнес по телефона, ми даде отговор на всичко, което трябваше да знам. Това разказва пред Business Insider Стив Херц, автор и президент на The Mo...