щастие

Има рецепта за щастие. Казва го Харвард

Учените от Харвардския университ имат рецепта за щастието. И ето какво гласи тя: нито богатството, нито известността са достатъчни, за да се чувстваме щастливи. Качеството на връзките е гаранция за щастие, добро здраве и добра памет. ...

Щастието е заложено в гените

Обратно на максимата, че щастието е въпрос на начин на мислене, проучване, съавтор на което е учен от България, показва, че радостта от живота всъщност се крие в нашите гени. ...

Истинският ключ към щастието

Казвали ли сте си някога „Ще съм щастлив, когато (еди-какво-си) се случи“? Ако ли да, значи следвате грешния път към щастието. ...

40 от най-великите мигове в живота

Ако животът се мери не по броя вдишвания, а по миговете, които помним завинаги, то има някои универсални моменти, които правят всички ни щастливи. В тях изпитваме най-великите общочовешки чувства. ...

Превърнете временните навици в трайни и полезни поведения

Колко пъти сте постигали някаква цел – да свалите 3 килограма за важно събитие, да изкарате висока оценка на изпит или да работите усърдно, за да си извоювате повишение, – а след това сте изоставяли полезното поведение, което ви е отвело до нея? ...

Ефектът на щастието и тъгата върху човешкото тяло

Навярно ви е познато онова приятно топло чувство, което ви обзема, когато сте наистина в добро настроение, нали?, пише "Обекти. бг" ...

10 места, където погрешно търсим щастие

Миналата Коледа блогърът Марк прекарал празника заедно със съпругата си Ейнджъл при родителите й в Южна Флорида. Двамата отседнали в малък хотел близо до къщата им и нощували там. В хотела се запознали случайно с голямо шестчленно семейство. То си почивал...

5 пречки пред връзките ни с хората

Когато сме несигурни в себе си, рушим ценни връзки с околните, които бихме искали да запазим. Бягаме от страх, че ще ни отхвърлят. Липсва ни вътрешният комфорт, нужен за да поддържаме дълготрайните си отношения. ...

20 цитата, които ще направят деня ви по-ведър

Днес ще ви представим една селекция от цитати, които имат една-единствена цел: да внесат светлина в деня ви и да задвижат мислите ви в позитивна посока. Ползвайте ги със здраве! ...

Кога ще пораснеш?

Всеки от нас е чувал този въпрос поне веднъж в живота си! Когато е трябвало да правим избор как да подължим  напред, каква професия да изберем, как да поемем отговорност за постъпките си или  когато от нас се очаква да постъпим разумно. Този въп...

5-те ключа към дълголетието

Ние всички знаем, че би трябвало да се храним здравословно и да правим физически упражнения. Защо ни е всичко това? За да бъдем щастливи и да живеем по-дълго. За последното генетиката определено си казва думата, но има неща, които може съзнателно да извър...

Как да превърнем лошия ден в прекрасен в 7 лесни стъпки

Днес е един от „онези дни”, нали?! Всичко ви изглежда мрачно, безнадеждно и скучно. Не се безпокойте. Не е нужно остатъкът от деня да бъде същият. Всъщност, само с няколко стъпки може да го превърнете в един от най-чудесните дни в живота си! ...