стрес.

Могат ли добрите бактерии да помогнат в ежедневната борба със стреса?

...

Около половината от възрастните във водещи икономики са стресирани относно личните си финанси

Поне половината от възрастните хора в редица водещи икономики съобщават, че са стресирани по отношение на личните си финанси и казват, че инфлацията е една от основните причини, пише Си Ен Би Си. ...

Джанет Йелън: Празните офис сгради ще причинят стрес и загуби за по-малките банки

Очаква се големият брой незаети търговски имоти да създаде известен стрес за по-малките банки, каза министърът на финансите на САЩ Джанет Йелън, цитирана от Си Ен Ен. Тя обаче подчерта, че не вижда това като системен риск за финансовата система на странат

Техниката на експерт по щастие от Харвард за премахване на тревогите и намиране на вътрешен мир

Изследователи от Тексаския университет наскоро установиха, че стресът може буквално да доведе до свиване на мозъка ви. И както ще ви каже всеки хронично тревожещ се човек, това също замъглява ума ви и не ви дава спокойствие. Постоянните мисли от типа „Ами

Петте етапа на бърнаута и как да минем през всеки от тях

Дори преди пандемията и т.нар. „Голямо напускане“, благосъстоянието на служителите се бе превърнало в ключов приоритет в света на бизнеса и продължава да е такова днес. Едновременно с това обаче продължава да нараства тревожната тенденция, че все повече с

Преди да гръмнат бушоните

Всички сме имали дни, в които множество неща, едно след друго, се нуждаят от нашето внимание и време. Крайните срокове се задават. Взаимодействията с колеги и ръководители изострят скоростта, с която нараства натоварването. И онзи малък глас в нашата глав

Bank of England ще тества сценарий за рязък скок на доходността на облигациите

...

Отпускане на ума: Как спа хотел може да ви помогне да постигнете психическа релаксация

В нашия забързан живот, пълен със стрес, намирането на моменти на истинска релаксация за нашите умове е от съществено значение за поддържане на цялостното благосъстояние. Докато ваканциите предлагат почивка от ежедневието, престоят в спа хотел го извежда

За да изпреварите стреса

Всички търсим начини да премахнем стреса от живота. Понякога е възможно да го ограничим, но самият стрес е присъщ на човешкото състояние, казва Робин Ханли-Дафо, автор на „Stress Wisely: How to Be Well in an Unwell World“. ...

Разликата между стреса и бърнаута

Въпрос, който получавам всяка седмица, когато провеждам корпоративни семинари и семинари, е: „Стресиран ли съм или страдам от бъраут?“. Не е изненада, че много от нас често се чувстват претоварени и изтощени. Навсякъде виждаме случаи на прегаряне, включит

Вирусът на стреса: Защо негативността е заразна

Нивата на стрес не се повишават и понижават изолирано. Разбирането на социалната страна на стреса може да ни помогне да се справим по-добре с него. ...

Най-големите британски банки са показали устойчивост в стрес тестовете на АЦБ

Осемте най-големи банки в Обединеното кралство „ще продължат да бъдат устойчиви“ в икономическа среда, „много по-лоша“ от тази, пред която са изправени, и са в добра позиция да подкрепят домакинствата и бизнеса през период на нарастващи лихвени проценти.