навици

За близо 90% от българите здравословното хранене е важно

89,1% от българите отдават значение на здравословното хранене, а 60,6% са променили своя хранителен режим през последните три-четири години. Тревожна е обаче тенденцията, че 68,4% не поставят ограничения в храненето на своите деца. Това показват резултати...

Изморени през цялото време? Ето какво „точи“ вашата енергия

Много от нас се чувстват емоционално и физически изтощени в края на деня. Разчитайки на кофеина, може би ще издържите до края на работния ден. Може би, когато се приберете вкъщи и включите Netflix, ще задремете още в първите пет минути от сериал. Всички с

Всичко започва с желанието да бъдете най-доброто си Аз

Мотивирането на другите е една от най-критичните задачи във всяка организация. Докато всеки лидер има свой стил на управление, вкоренените навици могат да подкопаят неговата ефективност, казват Дъг Леник и Чък Уахендорфър, автори на „Don’t Wait for Someon

Кафето побеждава чая в традиционните навици на британците

Пиенето на кафе в Обединеното кралство вече е по-популярно от традиционната консумация на чай, показват нови проучвания, предаде БНР.  Британците пият кафе по-редовно, отколкото чай и харчат повече за кафе, отколкото за чай, когато пазаруват хра...

Три прости навика, които ще ви помогнат да подобрите критичното си мислене

Критичното мислене е основно умение за лидерите и хората, вземащи важни решения. Това включва анализиране и оценка на информация, поставяне под въпрос на предположения и разглеждане на множество гледни точки. Този процес помага да се вземат информирани и

По стълбата на растежа

Всички сме чували многократно, че увереността е от ключово значение на работното място, особено когато става въпрос за лидерство. Доста по-рядко обаче чуваме съвети за това как човек може да придобие тази увереност. ...

Колко време е нужно за формирането на нови навици?

Само защото нещо звучи като научно обосновано твърдени и широко възприето като факт, не означава че то в действителност има база в реалността. Много от нас са възприели идеята, че трябва да извървяват по 10 хил. стъпки на ден, за да поддържат здравето си

Навиците, които пречат на лошите шефове да станат добри лидери

Когато милиони служители започнаха да работят от вкъщи в началото на пандемията, работната култура се си пренесе у дома с тях. Токсичното поведение, установено в офис средата, се намести в домовете на работниците. За служителите, които са се оказали на то

5 начина да подобрите емоционалната си издръжливост

Всеки, който някога е излязъл извън зоната си на комфорт и е опитал да прави нещо, което би могло да му донесе подигравки и насмешки, е трябвало да развие способността да се придържа към поетия курс, въпреки думите на критици и скептици. Това важи в пълна

Проучване: Продуктите за похапване все по-често заместват традиционното хранене

Похапването (snacking) се определя от консуматорите като предпочитано пред традиционното хранене.  Похапването е основен момент от деня  за 71% от консуматорите  в целия свят. Те похапват нещо малко поне два пъти дневно. 78% от консуматорит...

Конфликти под контрол

Мениджърите отговарят за около 30% от променливостта в ангажираността и представянето на служителите. С други думи, степента, в която обичате или мразите работата си, както и това дали се справяте добре или зле с нея, до голяма степен зависи от шефа, койт

Платежните практики се влошават

Всяка пета компания в Европа се чувства застрашена от фалит поради неплатени фактури, споделя Райна Миткова, управител на EOS в България ...