събуждане

27 минути след събуждане - един ритуал, който ще промени живота ви

Събуждате се в единия край на леглото, където не обичате да спите, и целият ден ви върви наопаки. Добрата новина е, че с някои малки промени в навиците и то в първите минути след събуждане може да се заредите със слънчево настроение не само за деня, ...

Какво означава събуждането нощем в един и същи час

Събужданията през нощта са обичайни явления, характерни за съня на всеки човек. Редица фактори могат да доведат до повишен брой събуждания и съответно да нарушат съня. Такива са напрегнатото всекидневие, стресът, обилнот...

Не отлагайте алармата стурин с още 5 минути

Дремването след първия звън на алармата ни прави още по-изморени и ни кара да се чувстваме сънливи, пише Dariknews.bg, цитирайки в. "Индипендънт". ...

Защо истинските лидери стават рано?

Без значение дали ви трябва много или малко сън, ако приличате на повечето лидери, значи ставате рано. Маргарет Тачър бе прочута с това, че се нуждаела само от четири часа сън на денонощие. Поне така твърди мълвата; критиците й биха казали, че хроничната ...

Хипнотизатор събужда света в нова реклама на Nescafe

Мъж спира времето в центъра на оживен площад със забързани, изнервени хора, и започва да пренарежда с малки жестове позата и действията на всеки от тях така, че им показва най-важното.Това е сюжетът на новата, впечатляваща реклама на Nescafe в Латинска Ам...